Hou je van yoga of zeilen en wil je nieuwe horizonten verkennen? Wil je beide combineren, maar past een vlucht naar Sardinië of Turkije niet bij jouw duurzame mindset? Wil je weten hoe de “held” in regenkleding of “de boom” in het kielzog van de eb voelt? Verlang je naar een pauze om een ​​kijkje te nemen in je eigen zeekist? Dan is deze yoga zeilretraite iets voor jou!

Zeiltraditie ontmoet yogatraditie

Zeiltraditie ontmoet Indiase yogatraditie op de driemastschoener Ambiance. We verkennen en “eryogen” samen het IJsselmeer en de Nederlandse Waddenzee. De wind en weersomstandigheden bepalen niet alleen waar de reis heen gaat, maar ook de plekken en mogelijkheden voor de yoga sessies. Of boven dek, aan het strand, op de steiger, op het wad, in een weiland of onder een paraplu – hier bestaan talrijke mogelijkheden om te proberen en nieuwe ervaringen te verzamelen.

Team en gemeenschap

We bewegen ons en verplaatsen samen het schip. Iedereen aan boord is lid van de bemanning, zet de zeilen en helpt bij het aan- en afmeren. Samen met het smutje bereiden we de maaltijden en zorgen ervoor dat de sfeer goed blijft. Je kunt kennis maken met de nautische kunsten door kapitein Sven, de basis van zeilen leren, veel spannende details over het land en zijn mensen te weten komen, of een wadwandeling maken. En ik zal je begeleiden tijdens je ochtendmeditatie, je begeleiden door ademhalings- en mindfulness-oefeningen en je leiden door yogalessen voor beginners en gevorderden. Ik heb ook een open oor voor je yogavragen en suggesties.

Data & feiten