Segelabenteuer in den Niederlanden - Sail Your Ideas
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Yoga & Sail

Yoga auf der Ambiance

Yogareise mit der Ambiance

ThemaYoga / Segeln
Datum27. 07. 2025 bis 01. 08. 2025
Preisab €600 p.P.
YogalehrerinAnne Ziesenitz
weitere Infoshttps://dein-yoga-anker.de/
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Du liebst Yoga oder Segeln und möchtest neue Horizonte erkunden? Du möchtest beides verbinden, aber ein Flug nach Sardinien oder in die Türkei passt nicht zu deinem nachhaltigen Mind-Set? Du möchtest wissen, wie sich der „Held“ im Regenzeug oder „der Baum“ im Sog der Ebbe anfühlt? Du sehnst dich nach einer Auszeit, um mal in Ruhe einen Blick in deine eigene Seemannskiste zu werfen? Dann ist dieses Yoga-Segel-Retreat etwas für dich!

Segeltradition trifft Yogatradition

Auf der Ambiance trifft Segeltradition auf indische Yogatradition. Wir erkunden und „eryogen“ gemeinsam das Ijsselmeer und das niederländische Watt. Wind und Wetter bestimmen nicht nur wohin die Reise geht, sondern auch die Orte und Möglichkeiten für unsere Yoga-Praxis. Ob an Deck, am Strand, am Steg, im Watt, auf einer Wiese oder unterm Regenschirm – hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten sich auszuprobieren und neue Erfahrungen zu sammeln.

Team und Gemeinschaft

Wir bewegen uns und gemeinsam das Schiff. Jeder an Bord ist Crewmitglied, setzt Segel und hilft bei den An- und Ablegemanövern. Wir bereiten gemeinsam mit dem Smutje die Mahlzeiten vor und sorgen dafür, dass die Ambiance klarschiff bleibt. Du kannst dich bei Kapitän Sven in die nautischen Künste einführen lassen, die Grundzüge des Segelns erlernen, viele spannende Details über Land & Leute erfahren oder eine Wattwanderung erleben. Und ich begleitet dich durch deine Morgenmeditation, leite Atem- und Achtsamkeitsübungen an und führe dich durch Anfänger- bzw. Mittelstufen-Yogastunden. Zudem habe ich ein offenes Ohr für deine yogischen Fragen und Anregungen.

Daten & Fakten

Datum: Sonntag, 27.07.2025 (19:00) bis Freitag, 01.08.2025 (ca. 15:00).

Abfahrts- und Ankunftshafen: Enkhuizen (NL)
Die Anreise zum Hafen in Enkhuizen ist mit Zug oder Auto möglich.

Es gibt kostenfreie Parkplätze in direkter Nähe zu den Schiffen in der Nähe des Hafens.

Fahrtgebiet: Ijsselmeer und Wattenmeer


Kosten für Schiff & Yoga & Smutje:  

Buchung der 2-er Kabine mit 2 Personen: 1.300 €
Buchung der 2-er Kabine als Einzelperson: 1.020 €
Buchung der 2-er Kabine als Einzelperson (geteilt mit einem anderen Gast): 600 €
Buchung der 4er Kabine für Familien: 1.900 €

Die Verpflegung wird extra berechnet. Hierfür wird eine Bordkasse eingerichtet. Wir rechnen mit ca. 150,00 € für die 5 Tage. Die Bordcrew wird nach altem Seemannsbrauch daraus mitverpflegt.

Für jede:n ab 16 Jahren, die:der Interesse am Segeln und/oder Yoga hat! Wie Nichtsegler:innen, Landratten, erfahrene Segler:innen, Yogaanfänger:innen, Yogaskeptiker:innen, erfahrene Yoginis und Yogis. Diese Reise ist leider nicht für Familien mit kleinen Kindern geeignet.

Insgesamt ist die Reise für 20 Personen ausgelegt.

Ernährung: vegetarisch bzw. fleischlos, bei Bedarf auch vegan, alkoholfrei, nach Möglichkeit bio bzw. regional.

Yoga: Bitte bring deine eigene Yogamatte und Decke mit. 10 Yogamatten können vor Ort gestellt werden. Bitte sage Bescheid, wenn du dir eine reservieren möchtest.

Beispiel Tagesabläufe

Bitte beachte, dass dies Beispiele sind. Wir werden und müssen flexibel auf Wind, Wetter und euch eingehen. Wir werden alles daran setzen, dass jede*r die Möglichkeit hat mind. 1x pro Tag eine vollständige Yogastunde zu praktizieren. Am Montag, unserem ersten Segeltag, werden wir morgens vor dem Ablegen etwas mehr Zeit für die Segeleinweisung benötigen.

Tagesablauf 1

  • Yoga am Morgen:
    • 7:00 – 8:00 Uhr Yogastunde, variierend auf Anfänger- oder Mittelstufenniveau. Die Yogastunde basiert auf Hatha-Yoga und umfasst Körperstellungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.
  • Frühstück: 8:30 Uhr
  • Segeln:
    • Ablegen: 10:00 Uhr
    • Mittagsbuffet (warm/kalt) und Kaffee unterwegs
    • Achtsamkeitsübungen ggf. kleine Yoga-Einheiten an Bord
  • Anlegen im Hafen oder vor Anker gehen: 16:00/ 17:00 Uhr
  • Yogastunde am Abend: 18:00 Uhr
  • Abendessen (warm): 20:00 / 20:30 Uhr

Tagesablauf 2

  • Yoga am Morgen:
    • 7:00 – 8:00 Yogastunde
  • Frühstück: 8:30 Uhr
  • Segeln:
    • Ablegen: 10:00 Uhr
    • Mittagessen und Kaffee unterwegs
    • Trockenfallen im Watt / Ankern in einer Bucht mit Möglichkeit einer (Watt-) Wanderung oder einer Yogastunde an Deck/ im Watt oder am Strand
  • Anlegen im Hafen oder vor Anker gehen: 17:00 Uhr
  • Abendessen: 19:00

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